Quels remèdes prophétiques sont conseillés pour améliorer la digestion ?

Le Prophète ﷺ recommandait aussi de manger avec modération et de laisser un tiers de l’estomac pour l’air, ce qui est essentiel pour une digestion optimale. Le fait de consommer les fruits avant le repas et l’activité physique sont des pratiques connues dans l’Islam.