La nigelle pendant l’allaitement

Question :

Peut-on consommer la nigelle pendant l’allaitement ?

Tout dépend de l’effet que recherche la femme à travers son utilisation. Le conseil à donner à la femme est de veiller à son hygiène de vie, avoir une bonne alimentation, équilibrée, variée et non anarchique ce qui lui évitera de devoir prendre ensuite des compléments alimentaires. Elle doit organiser ses heures de sommeil en fonction des besoins de l’enfant de sortes qu’elle puisse mieux gérer ensuite ses émotions et être épanouie dans sa vie de couple et de maman. En l’absence de lait, la femme peut consommer la nigelle, mais également du fenouil, car ce qui est généralement diurétique, favorise l’écoulement des autres liquides biologiques du corps. Dès lors que la montée de lait parvient au sein de la mère, elle devra alors arrêter le remède. Que celle-ci ne donne pas immédiatement la téter au bébé par précaution et qu’elle évacue les premières montées de lait.

A.Abdillah,
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